Меня зовут Анна Соколова. Я веду научно-популярный проект о метаболическом здоровье и доказательной нутрициологии. Для меня одинаково важны достоверность фактов и прозрачность отношений с читателями. Поэтому на этой странице я подробно объясняю, какие данные собирает сайт leptigen-meridian.ru, зачем они нужны и как защищаются.
Какие данные мы собираем
Когда вы взаимодействуете с сайтом, мы можем получить несколько типов информации. Все они предоставляются вами добровольно или собираются автоматически с целью улучшения работы ресурса.
- При подписке на рассылку вы указываете имя и адрес электронной почты. Имя помогает персонализировать письма, а почта — доставлять их.
- Когда вы оставляете комментарий, вместе с текстом мы сохраняем указанные вами имя и email. Дополнительно может фиксироваться IP-адрес для защиты от спама.
- Автоматические данные: при каждом посещении наши серверы и сервисы веб-аналитики получают техническую информацию — тип браузера, операционную систему, источник перехода, длительность сессии и просмотренные страницы. Эти данные обезличены и не позволяют идентифицировать вас напрямую.
Как мы используем эти данные
Собранная информация помогает решать конкретные задачи, связанные с развитием проекта и вашим комфортом. Мы не используем её для навязчивой рекламы или скрытого профилирования.
- Отправляем вам материалы, ради которых вы подписались: обзоры исследований о метаболизме, разборы диет, интервью с экспертами, практические рекомендации по управлению весом и инсулинорезистентностью.
- Отвечаем на комментарии и поддерживаем обратную связь, чтобы вы не оставались без внимания.
- Анализируем, какие темы вызывают наибольший интерес. Это позволяет двигаться от общих советов к глубоким научным разборам, которые действительно нужны читателям.
- Обеспечиваем техническую стабильность сайта, выявляем и устраняем возможные ошибки.
Передача данных третьим лицам
Я не продаю, не передаю и не использую ваши персональные данные для каких-либо целей, кроме заявленных. Однако для полноценного функционирования сайта прибегаю к помощи проверенных партнёров, которые обрабатывают часть информации в рамках своих сервисов:
- Сервис email-рассылки — для отправки писем. Он хранит адреса подписчиков и статистику открытий в соответствии с собственной политикой конфиденциальности.
- Системы веб-аналитики (Яндекс.Метрика, Google Analytics) — они собирают обезличенную статистику посещений, помогая понять, как люди находят сайт и какие страницы читают.
Все партнёры отбираются по критерию надёжности. Данные передаются в объёме, минимально необходимом для работы сервисов.
Безопасность
Я принимаю разумные технические и организационные меры, чтобы защитить ваши персональные данные от несанкционированного доступа, изменения или удаления. Тем не менее важно понимать: ни один способ передачи информации через интернет не даёт абсолютных гарантий. Если у вас есть причины считать, что ваша безопасность нарушена, пожалуйста, свяжитесь со мной.
Ваши права
Вы остаётесь хозяином своих данных и в любой момент можете:
- Отписаться от рассылки — для этого достаточно нажать на ссылку «Отписаться» в любом из наших писем. После этого ваш адрес будет немедленно удалён из базы.
- Запросить удаление всех ваших данных из нашей базы — напишите мне на почту, и я вручную удалю всю связанную с вами информацию в течение 10 рабочих дней.
- Настроить приём файлов cookie прямо в браузере. Вы можете запретить их сохранение, но учтите, что некоторые функции сайта могут работать некорректно.
Изменения в политике конфиденциальности
По мере развития проекта — например, при добавлении новых рубрик, сервисов или форм взаимодействия — я могу обновлять этот документ. Новая редакция вступает в силу с момента публикации на данной странице. Если изменения существенно затронут использование ваших данных, я уведомлю вас по электронной почте.
Контакты
Если у вас остались вопросы или вы хотите реализовать свои права, напишите мне на почту: [email protected]. Я обязательно отвечу, потому что открытость — часть научного подхода, который я применяю во всём, в том числе и к работе с читателями.